三年不懈奔跑
57位同学的坚持
57颗心同频共振
今天终于收获了NO.1
2022级学前教育1班
从57个班级中脱颖而出
从跟随者变成超越者
他们在早锻炼学会了
真正的胜利不是超越别人
而是战胜每个想放弃的自己


热身音乐催人奋进,早锻炼助力好习惯养成
早锻炼现场,2022级学前1班的队伍里,体委吴丽芳手持考勤表核对人数,体委黄佳娣调整队列间距,缪宇恒则站在排头领喊口号。班级里,大家为了提升早锻炼成绩,班委们制定总规划,宿舍长落实到每个寝室,普通同学互相监督,形成很好的自我监督规则。


“刚开始,早起床的时候,我也容易犯困,或惧怕寒冷的天气。”班长吴梦婷笑着回忆,大一晨跑初期,低温与困意是最大的敌人。但是,每次完成早锻炼,她都会奖励自己一顿营养早餐。渐渐地,早锻炼变成她青春不可或缺的习惯。清晨,生物钟早早将她唤醒,早锻炼开启她能量满满的一天。
这个班级找到独特的办法,同学缪宇恒是退伍军人,他引入军营管理思维,每天提前准备热身音乐,用节奏感强烈的旋律唤醒沉睡大家。“大家能够坚持下来,源于将大目标,拆解成每日的小任务,这样更易于执行、更容易完成。”
渐渐地,同学们越来越适应早锻炼。在早锻炼的帮助下,大家都养成早起床早锻炼的好习惯。体育委员黄佳娣发现,到了大二,即使没有课,同学们也会在早锻炼生物钟的驱动下自然醒来,“现在到点就醒,多出来的时间能背单词、预习功课,精神面貌完全不一样。”
超越跑道上,从跟跑者到领跑者
2024年,学校推行早锻炼的超越跑道改革,鼓励班级在更宽的跑道上追赶其他班级,这对女生占比95%的22级学前1班是挑战。“排在我们前面的是休闲体育班级,他们男生腿长步伐大,我们常常刚追上,就被拉开20米。”思政辅导员徐琳坦言,从超越跑道跑到终点时,好多女生都大汗淋漓。
“我们是个团结协作的班集体,面对挑战大家都能够迎难而上。”班长吴梦婷介绍,面对超越跑道上的挑战,同学们商量后,立刻采取补救办法。大家都能相互配合、相互理解,很配合班委、体委的安排,经常利用课余时间进行加练。很快,全班的速度都明显得到提升,大家你追我赶,从跟跑者成为领跑者。
早锻炼外成长复利,从体育锻炼到人格塑造
三年早锻炼,带给2022级学前教育1班同学们的远不止荣誉。“晨跑教会我们坚持的意义,面对学习时,我不再轻易放弃。”招生办助理郑惠敏的话道出同学们的共同心声。同学缪宇恒和吴丽芳都说,身体运动能力提高了,耐力也得到增强,“这种坚持让我更有韧劲,遇到难题时不会轻易放弃,咬咬牙总能坚持下来。”

早锻炼也让班集体的凝聚力越来越强,班级连续两年获得社区文化节一等奖。班长吴梦婷的宿舍拍摄的纪录片《晨光里的我们》,记录了早锻炼前后的生活片段。同学们互相整理鞋带的细节、雨天共撑一把伞的身影、终点线前的加油呐喊……每个细节都藏着同学们的一份友爱。思政辅导员徐琳老师感慨,“他们把早锻炼精神延伸到学习、生活的方方面面,这才是最珍贵的收获。”
三年的坚持,变成刻在青春里的精神印记。吴梦婷说,“早锻炼教会我们,真正的胜利不是超越别人,而是战胜每个想放弃的自己。”在泉大39年的早锻炼传统中,这群学子用坚持,书写属于自己的青春史诗。