高效休息法

[日] 久贺谷亮

身体的放松并不能和“休息”划等号，相信很多人都有过本想好好休息，大脑却被各种思绪“骚扰”的经历。为思绪做减法本身就不是一件容易的事，但有方法可循。这本书通过简单易行的“大脑休息法”，教会我们关注“当下”。当你想集中精力去完全一件事时，不妨读读它。

有限与无限的游戏

(美)卡斯

如果有限游戏有获胜者，那么这个游戏必须有一个明确的终结。有人获胜，有限游戏便终结了。我们知道，如果所有参与者都认同其中某个人是赢家，那么这个人就赢得了游戏。参与者的认同，是确定谁赢得游戏的绝对必要条件。

 被忽视而孩子

[美]乔尼丝·韦布

“童年情感忽视”领域开创者韦布博士，20年来专注该领域的咨询和研究，深度结合依恋理论和情商理论，撰写出这部开创性作品，帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能，走出情感真空，与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法，终结代际恶性循环，抚育出情感成熟的孩子；为咨询师提供有效工具，帮助存在童年情感忽视问题的来访者。

应对焦虑

艾德蒙·伯恩

为什么惊恐发作、恐惧症以及焦虑症的问题变得如此严重呢？在我看来，是日积月累的压力导致焦虑的产生。当然，有很多因素会导致一个人产生惊恐发作、恐惧症或是其他困扰——但是累积起来的压力是其关键原因。

父母的语言

[美]达娜·萨斯金德

不管父母在跟孩子谈论尿布的气味儿也好，花朵的颜色也好，饼干的形状也好，还是阅读故事、搭建积木和外出游玩的过程中，3T原则都应参与其中。这种对话原则会对儿童在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力等方面产生令人震惊的积极影响。

认知天性

[美]彼得·布朗

效率的本质取决于我们领悟周围世界的能力，以及衡量自己表现的能力。我们总是在判断自己知道什么、不知道什么，以及是否有能力处理一项任务或解决一个问题。当你在某些领域成为专业人士后，你的心智模型就会发展得更为复杂，而组成心智模型的步骤也会淡化成记忆背景。

逆商

[美] 保罗·史托兹

今年暑假，我去贵州旅行，特意前往一位我国古代著名思想家、军事家和哲学家的遗址参访。公元1506年，一位35岁的青年才子，因反抗阉党被迫害而被流放到贵州，途中还险些被阉党派来的杀手追杀，最后只有通过装死才逃过一劫。当他历经艰辛来到当时的烟瘴之地时，连住的地方都没有，只能在洞穴里暂时栖身，他将这戏称为玩易窝。