为了帮助同学们识别到日常生活中我们心理上产生的自我PUA行为，学会如何判断这类负面心理想法，并引导同学们学习如何走出自我PUA，帮助同学们学会维护自己的的心理健康，学会正确面对自己的优缺点。一善书院2022级全体同学响应书院号召，于2023年4月11日开展“从心出发，拒绝自我PUA”线下主题班会。
会议的开展目的是让大家知道自我PUA是一种不正确且对心理健康有危害的行为，当有这种行为存在时，我们应该及时积极寻找方法来解决。在班会开展过程中，主持人积极引导班级同学发表自己的见解，提出自己的意见，表达日常生活中如果出现这种行为应该怎么解决。
每个人都会独自经历一段至暗时光，我们会迷茫，会抑郁，会痛不欲生。碰壁后我们总会以偏概全，蛮不讲理的认为自己是个永远的失败者。可往往在暗夜中，那一点光亮才更容易被寻找。
要始终坚信：无论我们多么平凡普通，都不要自轻自弃，因为总有人在默默地喜欢、支持着我们。也许有人会说，我不完美、我不够优秀、我不值得，可别忘了，每个人都是这世上独一无二的珍品。正因为我们每个人都很独特，才构成了生活的绚烂多姿。所以，不必因为自己的不完美而自卑。请相信，每一个普通平凡的我们，都值得被爱。
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