让温暖藏于平淡生活
当深秋的最后一片落叶悄然飘落，寒风带着冬日的讯息掠过校园的林荫道，双馨书院心理工作站精心策划的“冬藏暖意，心向晴光”打卡活动，也在时光的悄然流转中，缓缓迎来了圆满的尾声。或许此刻有同学会略带不舍地感慨活动结束得太快，但请先放缓脚步，让我们一同回溯这段充满治愈与温情的打卡时光，重温那些藏在日常里的小确幸与大温暖。
自11月7日立冬当日活动正式启动以来，尽管清晨的校园已裹上薄薄的寒意，课间的风也多了几分凛冽，却丝毫没有阻挡同学们参与活动的热情。最初我们预估参与人数时，曾设想过冬日寒冷可能会让部分同学犹豫，但实际情况却远超预期——活动刚上线，报名通道就迎来一波热潮，就连11月过半后，仍有不少同学听闻活动的温暖故事，主动联系工作人员想要加入 “打卡大家族”。每天清晨，当第一缕阳光透过教学楼的窗户洒进教室时，打卡平台便开始陆续收到同学们的分享；直到夜晚宿舍的灯光渐次亮起，仍有同学在记录当天的温暖瞬间，平台上始终涌动着大家的真诚与暖意，成为冬日校园里一道独特的风景线。
以上两张图片是打卡的活动群
据本次活动的工作人员细致统计，本次“冬藏暖意，心向晴光”打卡活动累计吸引了462名同学参与，其中成功坚持打卡满31天的同学有123人。这123个名字背后，是31个日夜的坚守，是对“发现温暖、传递温暖”的执着，感谢每一位全程陪伴的同学，是你们的坚持让这个冬天更有意义。此外，打卡满20天的同学有220人，即便未能完成全程打卡，这些同学在参与过程中的每一次记录，也都为这个寒冷的冬日增添了一抹亮色。同学们坚持打卡的每一天，都在用心收集生活里的温暖碎片：可能是清晨推开宿舍门时，偶然撞见的漫天朝霞；可能是夜晚自习结束后，抬头望见的缀满繁星的夜空；可能是路过操场时，看到的枝繁叶茂的参天古木；也可能是在食堂门口，温柔投喂流浪小猫时，它蹭手的瞬间……这些看似平凡的瞬间，都成为了大家温暖冬日、化身 “暖阳” 的有力见证，也让我们看到，温暖从不缺席，只是需要我们用心发现。
为了帮助同学们更好地坚持打卡，避免因忙碌的学业或生活琐事忘记记录，我们的工作人员每天都会以“早晚提醒”的方式，在活动群里发送温馨提示。清晨的提醒，像是一句“早安”，唤醒大家对当天温暖的期待；夜晚的提醒，则像是一句“晚安”，督促大家不要遗漏当天的感动。有同学后来在反馈中说：“好几次忙到忘记打卡，都是看到工作人员的提醒才想起，真的太贴心了！”
工作人员每天提醒情况
同学们对待打卡活动的态度，更是让我们倍感温暖。大家没有将打卡视为一项“任务”，而是当作一次与生活对话、与自我和解的机会，每天都勤勤恳恳地记录着属于自己的温暖时刻。有人会在打卡时写下“今天帮室友带了早餐，她回赠了我一颗糖，甜到心里啦”；有人会分享“今天在图书馆复习，旁边的同学主动借我橡皮，陌生的善意最动人”；还有人会感慨“今天跑步时看到夕阳落在教学楼顶，突然觉得所有的疲惫都消失了”。我们的工作人员也每天陪伴着大家，看着后台不断增长的打卡数据，见证着大家将一个个微小的温暖星光，慢慢汇聚成照亮彼此的大爱光芒；见证着打卡天数从1到5、从10到20、再到31的跳动；见证着时间从立冬走到大雪，时光的长河里，流淌着同学们的每一份付出、每一次坚持，也沉淀着无数珍贵的回忆。
节选大家的部分打卡情况
随着大雪这个节气的到来，我们的“冬藏暖意，心向晴光”打卡活动也圆满落幕。这场关于关注自我关怀，提升生活质量与心理健康水平的华美篇章，展现了无数温暖与坚持。这场打卡篇章中，我们不仅是阅读者，更是亲历者和书写者，愿大家都能成为自己所期待的样子，成为一轮太阳，温暖自己，也照亮他人，加油~
