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2019-10
10公里长跑实施方案通知
(2019)办164号10公里长跑实施方案为展示朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌,培养热爱体育、崇尚运动的健康观念,形成阳光运动、强身健体的校园体育文化氛围,不断提高全校广大师生员工身体素质和意志品质,同时选拔优秀运动员进入校队参加马拉松比赛,经研究决定从本周起开展周四长跑体育活动。路线:学校正大门出发→右转沿锦兴路跑3公里→内坑镇综合文化楼右转上坡跑1公里(内坑中学侧门拿折返劵)→直接右转沿内坑街吉安路跑2公里→第一个红绿灯右转进入景阳路跑2公里→再右转回锦兴路从学校大门进入学校到主楼前广场打卡领取毅力券。出发时间:每周四上午5点30分后出发,7点前返回主楼大厅凭折返票、学生证进行打卡领取毅力劵。参加人员:全校师生身体要求:长跑运动是一项长距离、大负荷、高强度的运动,也是一项高风险的项目,对身体状况有较高的要求。参加师生应身体健康,具有参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止参加:1.先天性心脏病和风湿性心脏病;2.高血压和脑血管疾病;3.心肌炎和其它心脏病;4.冠状动脉病和严重心律不齐;5.血糖过高或过低;6.患感冒;7.其它不适合运动的疾病。毅力劵票面说明:1.此票可在校内餐厅和超市等经营性场所使用,可抵3元/张;2.此票可换购指定服装,可抵5元/张;3.此票可用于校园各体育场馆门票抵扣,可抵10元/张。党政办公室2019年10月28日