今年暑期，我校学子积极参与“扬帆计划”实习，在基层锻炼中受教育、长才干、做贡献，用青春奏响奋斗的号角，用实践感受时代的脉搏。他们在实习岗位上勤勉工作，学思悟践，圆满完成了暑期实习的各项任务，展现出了泉大青年的青春风貌。下面让我们一起来听听他们职场初体验的“青”声吧！

姓名：陈伊蕾

班级：23级应用化工技术3班

实习单位：晋江市磁灶镇东山村

借着暑期参加扬帆计划的大舞台，来到了东山村体验了一把志愿者老师的身份，在这里学到了很多，首先是个人身份的转变，从大一的学生转变为志愿者老师，让我感触最深的一点就是个人的沟通方式所发生的变化，对于不同的群体，你需要用不同的方式去沟通才能够达到你想要的效果；其次是在和小朋友相处的这一个月里，自己的能力得到了锻炼，每堂课上课前，我们会积极备课，在备课的过程中不断完善自我能力，很多课程我们也是第一次接触，但总体而言，上课的效果非常不错；然后也从中发现了自己存在的不足之处，比如在辅导小朋友作业的时候应该选择更加合适的方法给他讲解，当然作为志愿者老师到后期的情绪自身存在一定问题，与开始相比少了很多耐心；最后也是最重要的就是在本次暑托班中结识到了很多朋友，在小朋友们身上找到了自己儿时的那种童真童趣，在村委会的同事身上学到了很多实用性小知识！守护一夏，相伴成长，感谢相遇！

姓名：陈锐泽

班级：23级应用化工技术2班

实习单位：石狮市凤里街道办事处

在凤里街道办事处党政办的实习经历，让我对基层工作有了更深刻的认识和体验。实习期间，我的主要工作之一是整理 2024 年的收文。这包括将收文的相关信息详细录入 Excel 表格，方便后续的查阅和管理。每一份文件都要认真核对，确保信息准确无误。同时，还需要给文件盖章并在旁标注对应收文时间，这看似简单的动作，却让我体会到了工作的严谨性，每一个章都代表着责任和权威。

打印和送文件也是我日常工作的重要部分。打印文件时，我学会了根据不同的要求调整格式和排版，保证文件的规范性和专业性。送文件的过程中，我熟悉了各个办公室的位置和人员，锻炼了自己的沟通能力，也感受到了各部门之间紧密协作的工作氛围。

收拾柜台虽然是一项较为琐碎的工作，但它让我养成了注重细节和保持整洁的好习惯。一个干净整洁的工作环境能够提高工作效率，也能给前来办事的人员留下良好的印象。搬水的工作则让我体会到了体力劳动的不易，同时也增强了我的体力和耐力；会议室的收场，不仅让我学会了如何高效地完成整理和清洁任务，更明白了一个整洁有序的会议环境对于后续工作开展的重要性。

通过这次实习，我不仅学到了具体的工作技能，更重要的是，我明白了基层工作的重要性和复杂性。每一个看似简单的任务，都关系着整个办事处的正常运转。在党政办的工作，让我学会了如何在忙碌中保持冷静，如何与同事们有效合作，如何以认真负责的态度对待每一项工作。这段实习经历将成为我大学生活中宝贵的财富，为我未来的职业发展打下坚实的基础。我会带着在这里学到的经验和教训，不断努力，迎接未来的挑战。

姓名：黄林斌

班级：22级信息安全与管理2班

实习单位：闽清县坂东镇人民政府

随着炎炎夏日，我迎来了期待已久的暑假。不同于往年的轻松度假，今年我选择参加“扬帆计划”，参与了一次意义非凡的社会实践活动。这次经历不仅让我将书本上的知识与实践紧密结合，更让我在心灵深处收获了成长与启迪。

在这次实习中，我担任了闽清县坂东镇人民政府便民服务中心的一名综合工作人员。我怀揣着既兴奋又紧张的心情。面对陌生的工作环境和复杂的业务流程，我深知自己需要付出更多的努力来适应。然而，工作人员以极大的耐心和热情帮助我很快融入了这个大家庭。他们不仅耐心指导我学习工作相关知识，还让我参与到实际的工作中去，如协助整理文件、誊写会议记录、拨打电话、服务群众等。这些工作虽然看似简单，但背后却蕴含着深厚的专业知识和实践经验。

更令我难忘的是深入群众的经历。在服务群众的过程中，我亲眼见证了基层工作的繁琐与艰辛，也感受到了人民群众对美好生活的向往与追求。作为新时代的青年，我们不仅要学好专业知识，更要具备强烈的责任感和使命感，用实际行动去回应人民的期待。我学会了倾听，学会了换位思考，更学会了在复杂多变的社会环境中保持一颗平和与坚韧的心。

这次实践让我收获颇丰。我不仅学到了许多新知识、新技能，更重要的是，我锻炼了自己的沟通能力和团队协作能力。在与同事和群众的交流中，我学会了更好地表达自己的观点以及团队协作。这些能力对于我未来的学习和工作都将产生深远的影响。

我深知，作为一名大学生，我们肩负着时代的重任和人民的期望。我将把这次实践的经验和收获转化为前进的动力，努力学习专业知识，积极参与社会实践，不断提升自己的综合素质和能力水平。同时，我也将积极传播正能量，用自己的实际行动影响和带动身边的人，共同为社会的进步和发展贡献青春的力量！

返乡之旅，虽短却长。它不仅让我对家乡有了更深的了解和情感联结，更让我对未来的道路充满了信心和期待。我相信，只要我们心怀梦想，脚踏实地，就一定能够在时代的洪流中乘风破浪，书写属于自己的精彩篇章。

姓名：汤金东

班级：23级油气储运工程1班

实习单位：长汀县新桥镇政府

在政府实习的这段日子里，我学习到了很多宝贵的经验和体会。经过乡村振兴岗–组织岗–党政办多个岗位实习，丰富的实习工作让我受益匪浅。在实习期间，我多次深入基层跟随考察，了解到新桥示范村从无到有的变化，我体会到了乡村振兴服务的复杂性和艰巨性。在各岗位学习中，撰写会议记录，协助党员审核，整合各村绩效等工作，使得自己的语言表达和写作能力显著提高。为老人家普及禁毒相关知识，提高网络安全意识的同时也让我意识到自己在沟通交流方面的不足与缺陷，有待加强。这次短暂的实习让我感受到成就感，也让我更加明确了自己的发展目标和前进方向，将成为我不断学习进步的动力。

姓名：刘一甲

班级：23级应用化工技术4班

实习单位：内坑镇人民政府

在内坑镇派出所的实习期间，我参与了户籍室的居民身份信息登记与人像采集工作，并在综合室协助房产信息登记及收集小区的实时监控录像。为了使照片符合美观与规定标准，我经常与民众进行多次沟通，这一过程加深了我对工作缜密与严谨性的认识，同时提升了我人际交谈技巧。通过这段经历，我不仅掌握了许多专业技能，而且提升了我的实践操作能力，从中获得了极为宝贵的经验。实习已经结束，但它带给我的一些认识将会激励我继续前进。

姓名：张炜焕

班级：22级软件工程技术4班

实习单位：福建省漳州市官陂镇人民政府

在官陂镇人民政府进行为期一个月的社会实践，工作岗位为人民政府土地建设所，在土地建设所中学习国家和地方关于土地管理的法律法规，如《土地管理法》、《城乡规划法》等，增强法律意识；学习如何调节因房屋建设与土地资源所产生的民事纠纷，并协助团队进行实地考察，深化了对土地管理、城乡规划、政策法规等领域的理解；通过参与实际项目，提高了问题分析与解决能力，以及团队协作和沟通能力；职业素养培养，增强了法律意识、为未来职业生涯奠定了基础。

姓名：詹祖煌

班级：23级应用化工技术2班

实习单位：三明市三元区春草社会工作服务中心

通过这次扬帆计划的经历，我深刻体会到了教育工作的艰辛与喜悦，也更加坚定了为孩子们的成长贡献自己力量的决心。这段时间里，我与孩子们之间建立了深厚的情感连接。他们的笑容、进步和每一次小小的成就，都让我感到无比的欣慰与骄傲。孩子们的纯真与热情也感染了我，让我更加珍惜与人之间的真诚互动。这份经历也教会了我，学会如何和小朋友进行耐心的沟通，学会了耐心的倾听小朋友的需求，学会与他们一起做手工的时候不是催促他们完成，而是耐心的进行引导，一步步带领他们将手工完成。但在最开始做手工的过程中有时会遇到一些小朋友不愿意自行动手完成，而是需要我们志愿者帮他做好，遇到这种情况最开始几次我们会帮他一步步进行完成手工，但发现这样的做法会丧失手工课的意义，让小朋友们会缺乏动手能力，在之后的课程中，我们都是鼓励他们一步步跟着老师的演示，自行动手完成，慢慢锻炼小朋友们的动手能力。暑期的扬帆计划不仅充实了我的暑假，更为我未来的学习生涯打下了坚实的基础。

暑期“扬帆计划”实习作为服务大学生从校园到就业顺利过渡的重要载体，对帮助青年学生树立正确就业观，把准自身职业发展定位，储备工作经验，提升就业竞争力起到了重要作用。一直以来，我校团委鼓励“青马工程”学员参与暑期“扬帆计划”实习，推动学员进一步增强理论素养、提升综合能力、发挥带动作用，引领团员青年坚定理想信念、强化责任担当，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章。