谁无暴风劲雨时
守得云开见月明
2021年四实书院共有31名同学
荣获国家励志奖学金
大家是否有疑问
他们是如何获得国励的
四实书院学生资助工作室的成员们
对20级的24名国励获得者进行了采访
并设立“国励专访”系列主题推文
好奇的四实学子们快跟随小编
走进他们的日常
听听他们获奖的秘诀吧
本期国励分享者是：孙玉梅 张天赐 罗江榕
20级油储2班 孙玉梅
政治面貌：群众
担任职务：班级宣传委员，学业辅导员助理，易班编辑设计部干事
志愿汇时常：78.6小时
素质分：499.6分
学习成绩排名：班级第1
荣誉奖项：2020-2021学年学习一等奖等。
小编采访
那是我面试上学业辅导员助理的第一天，那时的我对于岗位的工作还不是很了解，导致工作效率不高，但是王婷婷老师温柔地指导我需要怎么做，我认真倾听并记住每一个步骤。由于需要整理的材料过多及当天完成，以至于加班到了晚上。这一天虽然忙碌，但我没有感觉到疲惫反而倍感愉悦，因为我在辅导员的指导下学会了一些提高工作效率的小技能，对我们的学院整体更加的了解。在聊天过程中拉近了与辅导员之间的距离，同时收获了一份特别的喜悦。
最重要的是自律的学习方式，大学的学习跟以前的学习不同，是需要你自己主动去学。首先，上课需要注意听讲并做好笔记。我认为，认真听讲可以提高学习效率，比课后自己复习多次更加有用。同时要记住老师讲的重点、难点、经典例题等，这对后期复习巩固有着莫大的帮助。其次，空余时间阅读相关的课外书籍。课堂学到的是一些基础知识，可以选择在闲暇时间去有效地阅读课外书籍，有质量的阅读比苦想更有价值。最后，每周去图书馆至少两次。因为，在宿舍里学习，干扰项实在是太多了，很容易分神导致没办法专注学习，图书馆是学习的好地方。
找一个合适的环境，想哭就哭出来，然后再做一些让自己放松心情的事情去转移注意力、排除负面情绪，或者找朋友与家人倾诉。也要明白“没有什么事情是不可以战胜的”，要勇于分析负面情绪的原因，用一颗积极的心去努力与自己和解，接着坚守初心、重拾梦想，重新制定计划、一步一个脚印踏实前行，相信自己最终一定能够找到一条适合自己的路。
俗话说的好，身体是本钱，一定要注意身体，特别是心理健康，在遇到什么困难时，一个人往往会陷入漩涡。要相信自己是优秀的，重视自身的进步，不要过分与他人比较，保持本心。同时，尽可能的培养自身的自学能力，学会如何自律，它们会对你的大学生活有巨大的帮助。
政治面貌：共青团员
担任职位：班级班长
志愿汇时长：111.4小时
素质分：657.15分
学习成绩排名：班级第2名
荣誉奖项：优秀共青团员、优秀工作者、数学建模大赛二等奖、四实励志之星、全国大学生数学建模省赛二等奖等。
小编采访
当你得知获得国家励志奖学金那一刻你心里的感受是什么？
此时此刻，我的内心是非常激动，无比兴奋的。对于我来说，获得国家励志奖学金能够减轻生活中一些经费的负担，且这是一种荣誉，能够更加地激励我在学习上更加认真，学好自己的专业课程，也能够积极参与学校组织的活动比赛。我也能够感受到来自学校的温暖，感受到了国家对于我们大学生的寄予希望和期待。我也将在我以后的生活中，面对事情能够更加坦然，爱身边的人，过好每一天，快乐每一天，不负自己的青春年华，敢于追求自己的理想。
你平时会去参加一些竞赛或者是其他活动吗？这些活动对你获奖有什么帮助吗？
我平时会积极参与书院及学校举办的活动比赛以及志愿活动，例如书院的抖音大赛，书院的元旦晚会表演，书院的志愿者活动，还有学校举办的数学建模大赛，校园舞蹈大赛，体育文化节乒乓球比赛等。参加这些活动和比赛能够让我更好地丰富自己的大学生活，而且能够让我认识更多的人，且拓宽自己对比赛的看法，增长经验。在竞赛活动中获得的荣誉，是我在评选国励中的一个重要加分项，是展现自我的一种方式。我坚信一个人只有全面发展，才能知道自己的不足，加以改正，发挥优势，努力成为一个优秀的人。
首先，我在学习课程前，会先预习课本得知识。预先预习知识，可以让我加深对课本上一些专业术语的理解，这样让我在课堂上能更好地理解老师所讲的课程内容，也能够让我加深对知识点得理解。其次，我会在课堂上做笔记。好记忆，不如烂笔头，做好笔记能够有助于我课后的复习，便于掌握知识点。我会在笔记本上，写上我所归纳和总结的知识点，并且画章节知识点导图。最后，我会在课后及时复习及做练习，我会在本子上写上自己要复习的知识点，然后利用艾宾浩斯记忆曲线方法进行记忆，每三天复习一次，有助于加深对知识点的记忆和理解，我长期坚持这样的学习方法，在大一学年取得了班级第二的好成绩。
陈独秀在《新青年》有言，“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也”。这亦是青年就像初春，像每天的朝阳，像正要开放的百花，也像磨刀石上刚磨砺出来的刀刃，是人生最宝贵的时期。我们是新一代的青年，在追梦的道路上难免会遇到坎坷，受挫则，我希望我们都能够敢于面对困难，不惧困难，战胜困难。同时，我希望我们能拥有四样东西：1.扬在脸上的自信，2.长在心底的善良，3.融进血里的骨气，4.刻在生命里的坚强。让我们在追梦的道路上扬帆启航，乘风破浪，敢拼敢赢，勇往直前。
政治面貌：共青团员
担任职务：班级班长
志愿时长：173.5小时
素质分：491.5分
学习成绩：班级第3名
荣誉奖项：优秀共青团干部、优秀学生干部中美创客大赛厦门分区三等奖等。
小编采访
你平时会去参加一些竞赛或者是其他活动吗？这些活动对你获奖有什么帮助吗？
当然，我认为参加比赛是一个很好锻炼自己个人技能的方式，不管是院级还是校级比赛，甚至市级、省级的比赛，只要我感兴趣！只要我能参加！我都会积极参加。在比赛当中不断磨练自己，让自己的能力不断得到提升。在空闲的时间我也会积极报名一些志愿者活动，在志愿活动中找到了自我价值，也在活动中学习到了很多为人处事的道理，锻炼了自我的意志和耐心。在竞赛活动中累积的荣誉和经验，使我在本学年的国励评选中更占优势。
记得刚担任班长这个职位时，我的一些学习计划会被突如其来的任务打断，导致我一时忙不过来，经过一小段时间的适应，我对自己每日的学习与工作进行反思并制定规律的学习计划，比如把睡前玩手机的习惯改成睡前看书，坚持一段时间养成一种习惯，找到适合自己的学习方法，大大提高了我的学习效率，因此我在大一学年取得了班级第三的好成绩，在生活中也因积极向上的生活态度结交了许多朋友。利用好自己的碎片时间，将这些时间穿插到我们学习、生活和工作与当中。学习、生活和工作我们都得要，这就需要我们学会摆正自己的心态，提高学习工作效率保持乐观，做到学习时心无旁骛、专心致志，工作时全神贯注、有的放矢。
如果是说一个人没有压力是不太可能的。对于处理压力这件事情，我认为要学会思考，先冷静下来，把所有的事情排一个先后顺序，理清楚我们当前应该作的事情。如果我不想做事，我会给自己一点空闲的时间，休息一两天，跟朋友聊聊天、散散心，做做自己喜欢的事，缓解一下心理的压力感、紧张感。这样一来你的压力也烟消云散，你对接下来的事情就更有冲劲啦。
希望你们在未来的两年、三年、毕业之后仍然能保持着大一刚刚来到校园的那份初心，仍然记得现在你所立下的目标与梦想。大学的四年里或许你有机会将它真正实现。也请你们不要忘记学习，人的知识越广，人的本身就越完善，不断的学习，不断的加强自己，当机会来临时，抓紧它，不要让机会溜走。
