秉持着“健康长寿心灵美，就业创业能力强，造福社会贡献大”的校园育人目标，书院开展“燃脂瘦身，乐享运动”keep打卡活动，

于12月11日正式拉开序幕。

Part.1

活动前期准备

本次活动用keep打卡，

可以通过步行、跑步、跳绳、瑜伽课程等方式。

同学们可自由选择。

12月11日，打卡活动正式开始，

工作人员在群里介绍活动内容及打卡细则，

积极为同学们答疑解惑。

▽工作人员介绍活动细则

活动进行期间，工作人员会每天发布打卡小程序，

提醒同学们进行打卡记录，

每日工作人员会对当天的打卡数据进行统计。

Part.2

报名同学积极参与

同学们在打卡小程序中踊跃打卡，

学校的操场、健身房、宿舍楼都有他们的身影

在大家不懈的坚持下，累计有数据五百余条。

让我们一睹达人们的打卡记录吧！

▽步行同学keep打卡记录

▽跑步同学keep打卡记录

▽瑜伽课程同学keep打卡记录

总的来说，同学们通过多元的运动方式积极参与，让运动健身充分融入了日常生活。

Part.3

颁发奖品

为了发扬运动精神，鼓励同学们积极打卡，本次活动也设置了相应的奖励机制。

活动结束后，工作人员为运动总热量排名前50的同学分别颁发了一、二、三等奖

以及优秀奖的奖项。

▽获奖同学拍照留念

获奖名单如下：

至此，本次拾德书院

「燃脂瘦身，乐享运动」活动

就圆满结束了！

感谢21天以来同学们的积极参与。

滚动的石头不长青苔

运动的身体青春常在