为发挥共青团工作职能，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，着力培养政治坚定、能力过硬的青年骨干，一善书院团委于8月25日正式启动2025年“青马工程”大学生骨干培训班。
《高校学生干部心理素质提升》
授课老师:校心理发展中心主任 王福生
本次课程聚焦心理知识与实际应用，邀请校心理发展中心主任王福生，为学员讲授《高校学生干部心理素质提升》课程。课上，王福生老师梳理心理正常判断的三项基本原则，解析学生常见的情绪、人际、学习、适应、职业等困扰，明确心理危机定义以帮助学员精准识别风险；还围绕“喜怒哀惧”基本情绪，传授腹式呼吸、音乐放松等情绪调适技巧。学员们表示，此次培训收获颇丰，不仅掌握了自我心理关怀方法、缓解了履职压力，也提升了对身边同学心理状态的关注能力，为开展有温度的学生工作打下基础。
《访馆寻踪承初心，红色基因润心田》
一善书院与双馨书院联合组织学生骨干走进中共泉州中心县委历史纪念馆，引导其感悟红色历史、厚植爱国情怀。馆内四个主题展区以时间为轴，串联起泉州从早期党组织建立、土地革命武装斗争，到军民抗日、配合解放泉州的革命历程。珍贵图片与实物让革命场景鲜活重现，学生干部们认真聆听讲解，在先辈事迹前驻足沉思，深切体会其使命担当。学员们表示，此次参观真切感受红色精神厚重，未来将把感悟转化为动力，在学生工作中传承红色基因、践行红色精神，以实际行动诠释新时代青年担当，为营造积极校园氛围注入红色力量。
《破冰消隔阂——聚力同前行》
为促进两院学生交流合作，增强彼此默契与团队协作能力，一善书院携手双馨书院在五峰公园开展破冰团辅活动，为学生骨干搭建互动桥梁。活动现场，三个特色破冰游戏接连展开：接力取水环节中，学员们互相帮扶、密切配合，在协作中悄然萌芽默契；踩气球游戏点燃全场热情，大家将气球系于脚踝，追逐嬉闹间释放压力，心与心的距离不断拉近；超级过山车游戏则考验团队创新与协作，学员们合力用纸张搭建轨道，助力小球顺利通过，在动手实践中碰撞出智慧火花。参与活动的学员表示，此次团辅不仅让大家快速熟悉彼此，更提升了团队协作意识。未来在学生工作中，将以更紧密的配合推进各项事务，为书院营造积极向上、团结互助的氛围注入活力。
《考公与巧学经验浅谈》
授课老师：书院导师/晋江市农业农村局农业执法大队负责人 杜建超
本次课程围绕“考公”“巧学”“感触”三大维度展开，聚焦公务员考试核心内容，为有意报考公务员的同学搭建学习交流平台。课程中，书院导师杜建超重点倡导“巧学而非苦熬”的备考理念，针对行测与申论两大科目，细致拆解其内在逻辑与能力考查重点，引导考生避开盲目备考误区。同时，他结合自身考公经历与工作实践，分享真实备考历程与实战经验，从复习规划到答题技巧，为同学们提供精准可落地的备考策略，让抽象的备考方法变得具体易懂。学员们表示，通过本次课程，不仅对公务员考试有了系统的认知，也掌握了“巧学”技巧，有了更深切的感悟。
学员心得体会
参加书院心理素质培训，王福生老师的授课让我收获颇丰。从心理正常判断的三项原则，到学生常见心理问题梳理，我学会了识别自身与他人的心理状态。情绪管理技巧更是实用，腹式呼吸、音乐放松，让我面对压力时能快速调整。作为学生干部，我不仅要做好自我心理建设，更要关注身边同学，用所学传递温暖，助力营造健康向上的校园氛围，这趟心理学习之旅，值得深耕践行！
——青马班学员 李梦婷
参加王福生老师的心理素质培训，我收获颇丰。培训中学习的心理正常判断原则、常见问题解析及情绪调适技巧，既帮我筑牢心理基石，也让我掌握了关怀自我与同学的实用工具。未来，我会以更健康心态履职，传递心理正能量，为营造积极校园心理环境贡献力量。
——青马班学员 郭亚鹏
聆听《考公与巧学经验浅谈》课堂讲解，深受启发。杜建超老师精辟阐述了备考公务员不仅需扎实努力，更贵在掌握“巧学”之法——善于提炼方法、把握规律、高效复盘。这让我深刻认识到，智慧比蛮干更重要，方向比速度更关键。今后的学习路上，我将努力融会贯通这些经验，以策略性思维提升自我，力求事半功倍。
——青马班学员 王馨炫
参加杜建超老师的分享后，我对“巧学”有了全新认知。此前面对学习或工作任务，我常陷入盲目忙碌的状态，既焦虑效率低下，又缺乏优化方法的思路。老师以“梦想因人而异”为引，提出“感触即捷径”，强调巧学需基于自身实践反思、总结经验，而非投机取巧。这让我意识到，无论学习还是做事，都需锚定目标、依托实践调整策略。后续我会将此理念融入日常，通过复盘提升效率，助力自身成长。
——青马班学员 尤艺雯
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