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活动回顾丨“心旅途·心灵探索”心理游园活动完美收官!

编辑:一善书院   时间:2023-12-01   点击数:

共筑阳光心理 创造幸福校园

和吱吱善一起

走进一善书院学生会心理权益部

举办的“心旅途·心灵探索”活动‍‍吧~

让我们一起去感受

同学们的温暖与活力

青春的我们向阳而生,逐光而行

健康的心灵

为你添上飞翔的翅膀

打开心灵的窗户

让阳光进入

敞开心扉

缔造美丽人生






01.心理健康驿站沙盘体验区


有些话无法用语言描绘

无法用肢体表达

无法用文字倾诉

而沙箱里的世界虽无声,却自由

于无声中呈现内心在有形中疗愈心灵



02.Stroop大闯关


五颜六色的文字

代表了我们五彩缤纷的心情

你会被字体颜色所干扰吗?

你的专注力怎么样?

心理学上的“Stroop效应”

表明字体色词不一致之时

往往会干扰人们的反应

在这一闯关中同学们聚精会神

感受了在心理学中颜色和字形的奇妙关系

有效锻炼了专注力和反应能力



03.察“颜”观色


正所谓千人千面

我们每个人一生都在各种情绪中

平静的或热烈的

快乐的或悲伤的

或者愤怒的、冲突的......情绪存在

同学们通过绘制心灵面具

通过不同色彩的运用

展现出自己情绪状态

敞开心扉

让真实的内心世界被看见、被欣赏


04.宣泄拼图


有时候

我们需要一种放松自我的方式

来释放压力

重获内心平衡

选择自己喜欢的纸张

并根据自己的情绪进行定制

让拼图和心情融为一体

让内心的束缚尽情散发吧


05.接力画怪兽


在创作怪兽的时候


每个的人想法都天马行空

小怪兽的形态和表情也都各不相同

每一只怪兽都有自己的独特之处

让大家的想象都得以大显身手

充分发挥想象力进行创作


06.不倒森林


俗话说得好

独木难成林

团队沟通能创造更多奇迹

随着一声声的号令

人手一杆 围成圆圈

一双双眼睛神采飞扬

每个人都伸出手

踏着节奏

快速的移动着步伐完成着交接



07.负能量气球



"BOOM、BOOM、BOOM"

此起彼伏的气球爆破声不断响起

气球爆炸的那一瞬间

所有的负能量也随之烟消云散

负能量连同气球渣子一同扔进垃圾袋中

留下的是大家的欢声笑语









































生活中我们总会遭遇各种困难和挑战

但是我们要学会放松 享受当下的美好

要带着健康向上的心理

与更好的自己不期而遇

努力创造更美好的未来

夕阳降临

心理游园会活动圆满落幕~




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