秋风渐暖，心灵需伴。9月25日是一年一度的“925心理健康日”，寓意“就爱我”。为筑牢校园心理防线，陪伴学子点亮青春，一善书院心理辅导站于9月24日下午在一善书院大厅举办“愈见你我”9.25心理系列活动。
信笺传情，遥寄心意
“送信心声”环节里，我们把羞于言说的柔软、藏在心底的期待，都装进信封。笔尖划过信纸的沙沙声，是与自我对话的私语，也是向他人传递善意的桥梁。当信件郑重交到对方手中，我们送出的不仅是几页纸，更是一份卸下防备的真诚——那些曾犹豫是否该说出口的话，在拆开信封的那一刻，都化作了理解与共鸣的暖流。
石膏DIY，定格创意
“DIY石膏画”时，纯白的石膏胚如同待描绘的内心世界。有人用明亮的黄勾勒希望，有人用温柔的粉晕染柔软，有人用沉稳的蓝沉淀思绪。调色盘上的色彩碰撞，是情绪的自由释放；画笔落下的每一笔，都是对自我的温柔接纳。当独一无二的石膏画完成，我们不仅拥有了一件手作，更收获了一份“看见内心色彩”的勇气。
夸夸镜前，为己喝彩
驻足 “夸夸镜” 打卡板前，是一段简单却治愈的时光。起初面对这块干净清爽的板子，还有些拘谨，可当视线落在板上柔和的文字，深吸一口气，局促感便慢慢淡去。我们站在板前，认真说出心里的认可：“你今天处理事情很冷静”“你愿意倾听别人，很棒”。每一句“你很好”，都不是夸张的赞美，而是与自我和解的郑重承诺。
“愈见你我”
一场深入心灵的“阅兵”，一次温暖携手的同行。我们在送信中学会表达，在绘画中释放情绪，在镜前拥抱自己。未来，愿我们带着这份对自我的认知与接纳，继续勇敢地走向更明亮的远方。 从“心”出发，让我们携手同行！
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