为深入贯彻落实习近平总书记关于青少年心理健康教育工作的重要指示精神，扎实推进《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，2025年6月30日至7月16日，泉州职业技术大学三创书院“用心守护，筑梦成长”心理健康教育专项实践团深入晋江市多个社区、医院及夏令营，开展了为期17天的心理健康教育专项实践活动。实践团从知识赋能、学业帮扶、心灵疗愈、能力提升、精神传承五个维度出发，全方位、多层面助力青少年健康成长，用实际行动为青少年的全面发展添砖加瓦。

知识赋能固根基：多元讲解拓认知边界

实践团精心设计了“记忆魔法课堂”和“专注力训练营”两大特色项目，在“记忆魔法课堂”上，《记忆王国的邀请》科普视频以生动有趣的画面和通俗易懂的语言，将孩子们带入神秘的记忆世界，让他们了解到记忆的分类与规律；“专注力训练营”中，舒尔特方格训练等专业方法则像一把钥匙，帮助孩子们打开提升专注力的大门。这些活动巧妙地将知识与趣味相结合，帮助孩子们在轻松的氛围中增强学习能力，并学会在日常生活中更好地运用专注力和记忆力，为他们的学习与成长打下坚实基础。

为精准把握青少年在学习能力与心理状态方面的真实情况，实践团在活动中针对性发放了“注意力小侦探大挑战问卷（ACS量表）”。问卷从学习习惯、注意力持续时长、活动参与感受等多个维度设计问题，全面收集青少年的成长需求与反馈。此次问卷共回收有效样本121份，团队采用数据交叉分析与质性研究相结合的方式，系统梳理出青少年在学习专注力提升、情绪管理、团队协作等方面的共性特征与个性化需求，为后续活动的优化提供了有力的数据支撑。

学业帮扶稳基石：精准辅导夯知识底盘

为了帮助孩子们巩固所学知识，实践团的成员纷纷化身学习引路人，耐心开展作业辅导。通过一对多耐心讲解、组织小组热烈讨论，为孩子们搭建起深入理解知识的桥梁。在完成作业的过程中，孩子们积极互动、思维碰撞，对知识的掌握更加扎实，学习效率大幅提升。这次辅导活动不仅巩固了课堂所学，更点燃了孩子们自主学习的热情，为他们的学业进步筑牢根基。

心灵疗愈育共情：曼陀罗绘画唤内心温情

感恩曼陀罗绘画活动为孩子们搭建了一个抒发内心情感的平台。孩子们以画笔为媒，在色彩与线条的交织间，将内心对生活的热爱、对他人的感恩之情尽情抒发。每一次笔触的落下，都是一次情感的释放；每一幅作品的完成，都是一颗纯真心灵的映照。通过这样的活动，孩子们学会了珍惜身边的温暖与善意，内心的共情能力在艺术的滋养中不断提升。

能力提升促成长：互动训练强综合素养

体育游戏更是活动中不可或缺的环节，无论是“两人三足”“彩虹指令”，还是“抢雪糕”“大风吹”，他们紧密配合、携手共进，在欢声笑语里尽情释放童真。过程中，孩子们不仅锻炼了身体的协调性，更在相互扶持与鼓励中，让团队合作意识深深扎根。一场场游戏下来，孩子们收获了珍贵的友谊与纯粹的快乐，专注力和团队协作能力在潜移默化中得到提升，自信与社交能力也随之增强，综合素养在欢乐的氛围中不断进阶。

精神传承筑信仰：红色浸润植理想信念

实践团注重对青少年的精神引领，通过组织观看红色视频，让孩子们了解革命先辈们的英勇事迹，这不仅是一次知识的传递，更是一次精神的洗礼，激励孩子们在成长的道路上奋勇前行。他们被先辈们的无畏精神深深震撼，爱国情怀在心中悄然生长。这些活动为孩子们的全面发展注入强大精神动力，让孩子们在成长路上，带着温暖与力量，勇敢地追逐梦想，绽放属于自己的光芒。

从知识巩固到心灵滋养，从认知训练到精神培育，“用心守护，筑梦成长”实践团通过一系列多元化活动，为青少年打造了一个充满关爱与活力的成长空间。未来，实践团将继续秉持“用心守护”的初心，不断优化活动形式与内容，为青少年心理健康成长保驾护航，让每一颗童心都能在阳光下绽放，每一个梦想都能在呵护中启航。