立足新时代思政育人工作大局，深入贯彻党的二十大、二十届四中全会精神，紧跟国家“十五五”规划青年人才建设战略导向，我校不断强化青年思想引领，着力锻造对党忠诚、信仰坚定、能力扎实、作风优良的新时代青年骨干队伍。2026年7月13日，校级青年马克思主义者培养工程（以下简称“青马工程”）正式启动，全员投身暑期社会实践活。9月1日，青马工程迈入集中理论培养阶段，学员将在思想淬炼、勤学修身与躬身实践中，奔赴知行互促、砺能成长的崭新征程。
破冰筑桥聚合力，同心同行启新程
课程名称：2026“青马人”破冰行动
授课老师：学生发展中心教师 曾若珩
“缘分一线牵初识伙伴，队旗绘梦凝聚力量，卡牌叙故事共诉心声。”学生发展中心曾若珩老师组织开展2026“青马人”破冰行动。活动以趣味任务拉开序幕，学员们完成九宫格寻访挑战，主动结识不同小组的陌生伙伴，在互动交流中打破隔阂。各小组同心协力设计绘制特色队旗，并选派代表上台展示讲解；随后开展趣味比拼、卡牌故事创编、手迹传情写寄语等丰富环节。
一系列形式鲜活的团体游戏，让原本互不熟悉的青马学员快速熟络起来，课堂之上的思想共鸣延伸为活动现场的协作互助。现场氛围轻松热烈，学员们踊跃参与、彼此配合，在沉浸式体验中拉近距离，进一步凝聚团队向心力，真切感悟团结协作的强大力量。本次团建为青马工程后续理论研学与实践开展筑牢团队根基，让“同心同行”成为全体学员共同的青春记忆。
锚定守正创新，讲好青春故事
课程名称：全媒体时代：如何做好“官宣”
授课老师：八方书院院务副主任 许雪琳
全媒体时代背景下，宣传工作应当如何守正创新？许雪琳老师结合福建省共青团、青春泉大公众号运营实际案例，为学员讲解新媒体宣传的底层逻辑与实操方法。她指出传播模式已经从“人找信息”转变为“信息找人”，宣传从业者既要顺应算法时代传播规律，更要牢牢守住意识形态安全底线。课程结合典型案例开展剖析，警示舆论失控带来的巨大危害，强调媒体工作要同党和国家同频共振。同时提醒学员们面对网络事件，在真相尚未明晰前切勿随意评价，曝光他人隐私属于违法行为，争做理性思辨的青年。在内容生产层面，许雪琳老师提出“事件化、故事化、人物化、细节化”四化原则，主张将宏大主题拆解为可感知的具体场景和个体命运。她同时分享“热点、反差、地域、人群”四招实用技巧，建议紧扣迎新、军训等时间节点，利用反差制造记忆点，立足地域文化增强认同，按群体细分受众提升传播精准度。许雪琳老师强调，真正打动人心的是源自日常的共情——学生干部清洗风扇、志愿者迎新服务等，这些微小实事才是宣传口最鲜活的素材。
许雪琳老师寄语全体学员，在宣传中多换位思考，用青年喜闻乐见的语言讲好校园故事，让“官宣”既有高度又有温度。
悦纳自我本心，做成长的主人
课程名称：悦纳自我，开心生活
——做大学学习生活的主理人
授课老师：东南大学心理健康教育中心 邓旭阳教授
为守护青马学员心理健康，培育积极平和的心理状态，青马工程组织学员参与开学心理第一课直播学习。东南大学心理健康教育中心邓旭阳教授讲到，大学不只是求知向学的沃土，更是接纳自我、淬炼心性的成长旅途。他引导学员从内在与外在、现实与理想、生理心理与社会三个维度看见完整的自己，提醒大家跳出唯成绩论、过度在意他人评价的思维桎梏，以“自知者明，自胜者强”，懂得接纳自身的不完美，才是奔赴大学生活的底气。课程围绕情绪管理娓娓展开，邓教授分享“4-7-8呼吸法”、渐进式肌肉放松训练，结合神经递质知识解读情绪的由来，告诉大家焦虑与迷茫都是成长常态，要学会温柔地和情绪共处。面对学业目标与人际交往，他鼓励大家锚定方向、合理规划，以真诚善意搭建温暖的同伴关系。同时介绍自助、互助、专业支持三维心理支持体系，大家可以借助运动阅读舒缓内心，向身边人倾诉释放压力，遭遇心理困境时也不必独自硬扛，主动寻求学校心理中心的专业帮助。
这场兼具温度与实用性的心理课堂，为学员带来一场温柔的心灵滋养，帮助大家掌握情绪调适小技巧，树立科学健康的心理观念。学员们纷纷表示，成长本就伴随着迷茫，今后会学着善待自己、接纳自我，主动关照内心状态，从容平衡学习与团学工作，以松弛坚定的心态奔赴青春征程。
学员笔记
学员心得
许雪琳老师的课程让我认识到AI是新闻写作的辅助工具，却不能替代创作者本身。官方通讯稿件有着严谨的写作范式，不能照搬AI生成的模板化内容，要依托真实素材，融入真情实感完成创作。网络环境下信息传播速度快，我们不能仅凭碎片化信息评判事件，要力求看清事情全貌，拒绝网络暴力，严守法律底线，不随意曝光他人隐私。做好宣传要善用事件化、故事化、人物化、细节化的表达，立足地域与校园实际，抓住热点，善用反差，打磨共情力强的标题，贴近青年视角产出内容。同时要警惕“低级红”“高级黑”，摒弃形式主义。作为学生干部，今后我会合理借助工具，用心挖掘身边故事，写出有温度、接地气的宣传内容，守好校园新媒体舆论阵地。
——第一组 况文平
听完邓旭阳教授的课程，我对大学生自我成长与心理调节有了更深的感悟。步入大学，我们拥有更多自主安排的空间，同时也会面对学业压力、自我内耗以及情绪波动等各类问题。通过本次课程学习，我明白悦纳自我并不是摆烂躺平，而是学会正视自己的情绪，允许自己有低落、迷茫的时刻，客观看待现实自我与理想自我之间的差距。作为青年学生，我们要学会觉察情绪、合理调节心态，不被焦虑裹挟，主动做好自我规划，把握属于自己的成长节奏。放平心态正视挫折，向内探索自我，稳住自身状态，以积极松弛的心态面对学习与生活，努力成为大学生活真正的主理人。
——第二组 易欣颖
参加本次全媒体时代宣传技巧培训，让我对新传播格局下的官方宣传工作有了系统而深刻的认识。当前信息传播渠道日趋多元，官方宣传不再仅是单向发布，而需要在坚守立场的同时，主动适应全媒体传播规律，实现有效触达与正向引导。培训让我深刻体会到，宣传工作必须把握好严谨性与传播性的辩证统一，一方面要确保信息准确、立场鲜明，筑牢公信力根基，另一方面要熟悉不同平台的传播特性，用大众喜闻乐见的方式讲好核心内容，同时善于挖掘素材亮点，规避常见宣传误区，尤其重视细节审核，杜绝表述疏漏。作为青马班学员，我将把本次所学切实运用到社会实践和校园宣传工作中，坚持内容真实性底线，持续提升媒介素养，学会从受众视角优化表达，在日常宣传中打磨文案功底，努力讲好校园故事、传播正向青年声音，以更专业的姿态做好新时代官方宣传工作。
——第三组 陈雨晴
邓旭阳教授围绕“悦纳自己、开心生活——做大学学习生活的主人”的主题进行分享，令我深受启发。在自我认知方面，教授引导我们觉察内在与外在自我、现实与理想自我的差异，让我认识到接纳完整的自我才是成长的起点。在情绪管理方面，教授传授了呼吸法与渐进式肌肉放松法，从多巴胺、血清素等角度解释情绪机制，让我明白情绪可通过科学方式主动调节。在大学生活方面，教授强调要做自身学习与生活的主体，主动规划、勇于担当，重视饮食、睡眠与运动，同时学会真诚社交、主动沟通。这堂课让我深刻认识到，认识自我、管理情绪、主动规划是大学成长的关键，今后我将学以致用，做自己人生之路的主人。
——第四组 杨志远
参加曾若珩老师开展的“青马人”破冰行动，让我收获了不一样的课堂体验。本次课程没有局限于理论讲授，而是以团辅互动的形式，为我们青马学员创造互相认识交流的机会。课堂上通过各类小组协作活动，大家放下拘谨，互相沟通熟悉。我也主动参与各项环节，在轻松的氛围中认识了许多志同道合的同学，真切感受到青马班集体的氛围。这次破冰不只是简单的互相认识，也让我意识到，作为青马学员，不光要学好理论知识，沟通协作能力同样十分重要。个人的成长离不开集体，团队之中更需要主动交流、互相配合。在之后的青马学习和实践当中，我会保持开放的心态，积极融入集体，在团队协作中锻炼自己，切实履行青马学员的责任。
——第五组 许玲瑜
破冰行动中各式各样的互动任务，鼓励我们走出固有圈子，主动和陌生同学交流沟通，在交流过程中，我倾听他人故事，了解不同同学的兴趣爱好，也学会真诚地欣赏身边伙伴身上的闪光点。原本彼此生疏的同学们，在游戏互动中慢慢消除隔阂，一张张写满期许的手掌心愿卡，留下了大家简单纯粹的美好愿望。这次活动不只是简单的游戏，更是一堂人际交往实践课，锻炼了我的沟通表达能力，也让我真切体会到集体的温度。作为青马学员，团结协作是我们不可或缺的素养，往后我会保持开放包容的心态，主动结识身边同学，互帮互助，凝聚集体力量，和大家一同学习进步，共同成长。
——第六组 戴欣妍
本次课程中让我体会最深的是：在没有弄清事情全貌之前，不要轻易评判一件事或是一个人。很多时候我们接触到的只是碎片化信息，如果仅凭片面的所见所闻就下定论，很容易产生偏见，造成不必要的误会。与人相处应当学会换位思考，多倾听再给出自己的看法。课上提到“四招”：挖掘地域、人物特点、热点、反差，这也正是我迫切需要学习的地方。过往写作上，我的思维比较固化，总是局限在固有框架之中，缺少灵活变通。今后我将跳出旧有思路，更加留心细节，善于挖掘素材中的亮点，结合现实丰富内容。
——第七组 肖怡
“做好‘官宣’，需要增强脚力、眼力、脑力、笔力。”许雪琳老师的这句话让我感触颇深。在互联网时代舆论环境复杂，我们要认清舆论失守带来的教训，提高辨别舆论的能力，警惕“低级红”“高级黑”。做好正向宣传，要善用“四招”、把握“四字”，运用事件化、故事化、人物化、细节化的表达方式。作为新时代大学生，我们要牢记正能量是总要求，既要守得住原则道理，也要掌握传播技巧，不断提升自身媒介素养，学会讲好故事，用青年视角传递正向声音。
——第八组 陈姗妮
