中医药文化源远流长、底蕴深厚，承载着中华民族千百年来的智慧与经验，乃是中华民族的瑰宝，亦是人类文明的璀璨明珠，泉州职业技术大学四实书院“泉大百草奇缘”中医药宣讲实践团将中医药智慧与现代教育理念相融合，走进社区、街道、夏令营等地区，以生动的形式宣讲中医药知识，旨在激发青少年对中医药文化的兴趣、助力培养少年儿童的民族自信。
“口说不如身逢，耳闻不如目睹”。在内容选择上，实践团注重理论与实践的结合，力求使参与者能够通过直观的体验，深刻理解中医药的精髓。如：辨别十二种中药材、香囊制作、打养生功法（八段锦和太极拳）， 使青少年们能够更直观地感受中医药的魅力，让中医药知识不再是抽象的概念，而是融入到他们的日常生活中。
一、身心皆安好，四季养生佳
2024年7月10日，“泉大百草奇缘”中医药宣讲实践团在四实书院团委书记许培鑫的带队下，前往晋江市内坑镇砌坑村，开展中医药文化知识宣讲会。
中医药宣讲实践团的成员，凭借通俗易懂、生动形象的讲解方式，向小朋友们详细地阐述了四季的时令特点以及对应季节需着重养护的身体器官。并且通过四季食谱与日常生活的联系，成功地为小朋友们开启了一扇通往中医药神秘世界的大门。
二、弘庆阳文化，宣岐黄故里
2024年7月11日，“泉大百草奇缘”中医药宣讲实践团全员一同前往晋江市内坑镇湖内村。在他们的精心筹备与策划下，邀请了当地的小朋友们，一同深入探索中医养生的起源，亲身感受中华传统文化那独具一格的魅力。
三、识草药芬芳，寻草本精髓
2024年7月11日，“泉大百草奇缘”中医药宣讲实践团于晋江市内坑镇深圳村举行了中医药宣讲活动。其间，实践团成员们为小朋友们普及中医药的基本概念、特性以及它与西医的差异之处，使他们对中医药有了初步的认识与理解。并通过药材辨认的互动环节，使小朋友们切实地感受到了中医药的神秘和智慧。
四、勤练八段锦，强身又健体
2024年7月12日，“泉大百草奇缘”中医药宣讲实践团，满怀热忱地一同前往晋江市内坑镇后山村。为小朋友们揭开身边中医药世界的神秘面纱，让古老的中医药在新一代的心中生根发芽，共同为中医药事业注入崭新的生机与蓬勃的活力。
八段锦是中国气功的一种，中医认为它具有柔筋健骨、行气活血等功能，其动作比较舒缓，适合各年龄段的人锻炼。
五、草药香囊香，穴位经络畅
2024年7月20日，“泉大百草奇缘”中医药宣讲实践团联合晋江市中医院在梅岭燕园幼儿园第11分园内，举办了一场独具特色的中医药宣讲活动。此次活动，不仅是一场知识的盛宴，更是一次心灵与智慧的深度触碰。
在实践团成员的耐心指导下，小朋友们化身为小小药师，亲手挑选、研磨、调配中药材，最终制作出一枚枚精美的驱蚊香囊。这些香囊不仅承载着孩子们的创意与汗水，更蕴含着中医药文化的独特魅力与实用价值。当香囊的香气在空气中缓缓弥漫开来时，整个幼儿园都仿佛被一层淡淡的中药香氛所萦绕，营造出一种温馨而神秘的文化氛围。
六、常习太极拳，养生保健康
在2024年7月31日的下午，梅山社区被一场充满智慧与活力的中医药宣讲活动所点亮。泉大百草奇缘中医药宣讲实践团和孩子们在轻松愉快的氛围中，一同深入了解中医药文化的丰富内涵，在学习中获得乐趣，在实践中感受成长。此次活动不仅是一次知识的传递，更是对中医药文化的一次深度探索与体验。
太极拳不仅是一种武术，更是一种融合了中医药文化精髓的养生方法，它与中医药都根植于中国传统哲学，强调阴阳平衡和内外兼修，共同体现了中国文化的养生智慧。
在活动中，小朋友们在实践团成员的引导下，尝试了24式简化太极拳的动作，体验身体平衡与呼吸协调，感受与自然和谐共融的奥秘。太极拳的融入，为活动增添了文化底蕴，让孩子们体验到中医药文化与武术精神的共通之处，为他们种下了追求和谐与健康的种子。
七、童趣巧互动，知识乐无穷
为践行志愿服务精神，弘扬中医药文化，2024年7月30日，“泉大百草奇缘”中医药宣讲实践团在福建省晋江市的晋江图书馆（新塘分馆）举办一场旨在传播中医药文化、弘扬中医药精神的宣讲活动。中医药作为中华民族的瑰宝，承载着丰富的历史内涵，蕴含着深厚的人文价值和科学智慧。
通过此次活动，我们希望能够激发孩子们对中医药的兴趣，增强他们对中医药的认知与热爱，同时为推动中华优秀传统文化的传承与发展贡献力量。
在互动问答环节，孩子们热情高涨，纷纷举手分享自己手中药材的名称和功效。每当一个孩子被选中，他们都会自豪地站起来，用清晰的声音介绍：“我发到的药材包是……。”
通过实物展示和互动问答，孩子们积极参与，感受到学习的乐趣，激发了对中医药文化的兴趣和探索欲望。同时，他们在获取丰富中药材知识的过程中，也培养了观察力。这种互动形式有效提升了他们的参与感，使中医药知识的学习变得更加生动有趣。
八、深寻广探访，务实求真知
实践团深入社区和村落，与居民展开广泛交流。一方面，了解当地医疗资源配置、以往中医药服务的开展情况以及居民的健康状况；另一方面，随机选取不同年龄段和性别的居民进行采访，并让他们填写问卷。
实践团鼓励居民们分享自己或身边人的中医药故事，询问他们对中医药的了解渠道、是否使用过中医药治疗方法、对中医药疗效的看法等问题。尤其关注老年人和儿童，倾听他们对中医药保健和预防疾病方面的认知和需求。对于一些有过中医药治疗经历的村民，详细了解治疗过程、效果以及后续的感受。
此前，实践团成员还前往晋江市中医院展开以研促行活动，与其他学校的学生进行交流，向专业医护人员请教中医药的基本常识和发展历程，向科室讲解人员咨询有关中医药解说的注意事项，以及一些存在争议的中医药知识。实践期间，实践团成员再次前往晋江市中医院，采访相关医护人员及患者。其中，医生们从专业角度深入阐述中医药文化的价值和意义，指出其在治疗疑难病症方面的独特优势以及整体观念和辨证论治的思维方式，同时强调中医药现代化的重要性；患者们纷纷讲述自己接受中医药治疗后的亲身经历，如慢性疾病经调理后症状改善、手术后康复治疗加快恢复速度等。
走访结束后，实践团成员及时对当天收集到的问卷和访谈记录进行整理和分析，归纳总结居民们对于中医药文化的认知特点和普遍态度。完成所有地区的走访后，实践团对整体数据进行综合分析，形成初步的调研结论。
九、 百草承文慧，悬壶弘创韵
“悬壶”行医之嘉名也。自古以来，中医药行业一直把葫芦视为职业徽标或吉祥物，并相传至今。古代走街串巷的摇铃医都会背一个葫芦，因葫芦轻便易于携带，是古代版赤脚医生的“红十字药箱”。在文创周边模块，我们充分发挥主观能动性，秉承着传承与创新并重的理念，精心打造了一系列融合中医药智慧与现代化审美的文创创意产品——以中医药文化为主体，将常见的中医药形象、主要功效等元素设计成图片，印刷在杯子上。旨在弘扬“悬壶”之事迹，宣传中医药知识，让古老的中医药文化以新颖、实用的形式走进大众生活。
据悉，该团队在今年2月份入选团中央2024年全国大学生中医药志愿宣讲团队，近半年来服务队深入中小学、村镇社区及校内，累计14场形式多样、内容丰富的中医药文化宣传活动，身体力行推进中医药文化传承与弘扬，最终被团中央青年志愿者行动指导中心评为“优秀团队”以及“优秀文创”。
实践团通过走访梅岭街道、新塘社区、内坑镇砌坑村等共计4个街道、5个社区、7个村落，累计采访居民人数达56人，收集问卷500份。这一深入而广泛的调研行动，为实践团全面了解中医药文化在基层的认知情况和发展现状提供了坚实的数据支撑。依托此次实践平台，更多人得以体悟中医药的独特魅力，领略中华优秀传统文化的源远流长。我们坚信，随着此类活动持续推进，中医药文化定能在新时代绽放更绚烂的光辉，为民族复兴贡献力量，让文化自信扎根于心、蓬勃发展。
