11月23日由双馨书院导生委员会举办的《非暴力沟通》小课堂在B115教室顺利举行。同学们共同走进《非暴力之门》，进行非暴力沟通初体验，感受这种沟通方式带来的魅力，书院导生导师委员会部门特邀22级思政辅导员潘婷婷老师进行活动授课。双馨书院党总支书记兼院务主任罗永珍，双馨书院22级思政辅导员王艳萍，21级思政辅导员李泽汶，20级思政辅导员吴凉凉出席课堂活动。本次小课堂由双馨书院导生委员会负责人绳飞同学主持，近60名同学参与。
潘婷婷老师通过认识什么是“暴力”、解释什么是非暴力以及非暴力沟通的情景模拟三部分跟同学们进行授课。
潘婷婷老师分别从观察、感受、需要、请求四要素举例说明，让同学们更好的了解什么是非暴力沟通。非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式，我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。
为了帮助大家更好的理解，潘婷婷老师和现场的同学们进行了情景演练：
如果我们的表达言过其实，别人就可能产生逆反心理，而不愿作出友善的回应。将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论。它提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地描述观察结果。
通过此次小课堂活动，更好的帮助同学们彼此感受和连接，也让同学们对于沟通有了新的认识，清楚的知道倾听意味着需要了解对方的感受，放下已有的想法和判断，全神贯注地倾听，一心一意地体会他人，只有用心倾听他人语言背后的感受和需要，并给予他们反馈，才能让沟通更愉快和舒服。
图片来源：绳飞
