在这个快节奏、高压力的时代，辅导员们常常扮演着多重角色：是追梦者，也是引路人；是学生心中的依靠，也是自我成长的探索者。辅导员们愿意燃烧自己，用光和热照亮周围人的世界，但在这条无私奉献的路上，别忘了，辅导员自己也需要被温暖，被照亮。
活动开始时，曾小淼老师让参与活动的辅导员们写下了自己近期疑惑的1-3件事，辅导员们纷纷提笔，有的眉头紧锁，似乎在努力梳理心中的困惑；有的则若有所思，笔尖在纸上跳跃，仿佛在与内心深处的自己对话。这些疑惑，如同迷雾中的灯塔，虽不明朗，却指引着他们前行的方向。辅导员们写下的问题主要集中在与学生沟通、处理自身情绪以及职业规划发展等方面。曾小淼老师的这一举动，不仅为辅导员们提供了一个倾诉与表达的平台，更为后续的活动奠定了坚实的基础。接下来，在活动中他将携手各位辅导员，共同探索这些疑惑背后的答案，开启一场关于自我认知、情绪管理与职业规划的智慧之旅。
沟通，是情感的润滑剂，是理解与被理解的桥梁。作为大学生的辅导员，当学生面对学业的压力、人际关系的微妙变化，和他们进行有效的沟通显得尤为重要。不妨放慢脚步，用心倾听学生的心声，用同理心去感受他们的喜怒哀乐。同时，也要勇敢地表达自己的感受和需求，让彼此的心更加贴近。记住，真诚的话语总能穿越喧嚣，抵达心灵的深处。
在追求梦想的路上，压力如影随形。但请记住，适时的放松不是逃避，而是为了更好地出发。场地穿梭环节中，辅导员们跟随雅芳老师在场地内自由穿梭，或快或慢，独行或是结伴，放下工作的焦虑专心感受环境内的事物。让心灵得到片刻的宁静，你会发现，压力不再是负担，而是成长的催化剂。
我们总需要在第一时间察觉学生的情绪波动，给予他们安慰和支持，这份细腻与敏感是高情商的体现。但别忘了，每个人的心中都住着一个“内在小孩”，它渴望着被理解、被关爱。在繁忙的工作之余，给自己一点时间，温柔地对待那个偶尔脆弱、偶尔迷茫的自己。
在照亮他人的同时，别忘了点亮自己的内心世界。学会沟通，让爱与理解流通；放下压力，让心灵轻盈飞翔；高情商地照顾他人，更别忘了细心呵护自己的“内在小孩”。因为，爱别人的同时也爱自己，才是这场人生旅程中最浪漫、最勇敢的篇章。
让我们携手，在这条既温暖又坚韧的路上，不仅成为他人的光，也成为自己最坚实的后盾。
