本次活动是由樊登读书会泉州分会会长尤蕾蕾老师为第二期辅导员阅读营作主题导读。

    尤蕾蕾老师，她是一名执业针灸师、鼓励咨询讲师、婚姻鼓励师，是樊登读书泉州的发起人，是樊登读书“可复制沟通力”的优秀学员。

    本次活动一共有三个环节，分别是“沟通的两列清单”、“先跟后带的沟通技巧”“上方卡了解自己与他人”。在尤老师的带领下，现场活动如火如荼的开展起来。

        现场大家根据自己亲身遇到沟通的经历，共同探讨沟通中遇到的挑战以及得到的收获。通过两列清单的对比，让大家明白在沟通中达成统一的沟通目标的重要性，明白所有的沟通目标，所有沟通的目的是为了达成尊重和合作。

        根据会前分好的三组，分别请1、2、3组轮流到场外，让留在场内的人对第1组的态度是不予理睬、对第2组的态度是盲目否定态度、对第3组态度是盲目肯定态度。通过先跟后带的方式，让大家感受到平时交流中会遇到的三种态度，从而启发大家改变沟通方式，让沟通更顺畅。

老师通过选择“乌龟型”、“狮子型”、“老鹰型”、“变色龙型”四种类型的生活态度分组，进行上方卡体验式活动。从选择类型的“优势”、“劣势”、“对他人影响”、“改进措施”以及“保险杆”等多角度讨论总结并形成上方卡，进行展示分享。

各个小组进行上方卡体验活动的分享与展示