“突破自己，破解职场成长秘密。”一个人的知识，通过学习可以得到，一个人的成长，必须通过磨炼；无所畏惧，职场后浪也可以乘风破浪。

  9月3日晚上7点，在A301国际会议厅举行辅导员阅读营第三期期之“突破自己，破解职场成长秘密”分享会。出席活动有副校长蔡金佩、学工处处长杨津平、各书院书记、教师发展中心老师、学工处各科室老师、图书馆全体老师以及全体思政辅导员、学业辅导员。活动由图书馆郑春梅馆长主持。

本次活动是由樊登小读者泉州分会会长、樊登读书泉州分会培训部部长黄嘉老师为第三期辅导员阅读营作主题导读。黄嘉老师有12年营销团队管理经验，8年培训讲师，平均每年阅读150-200本书籍。

    本次阅读营，黄嘉老师为老师们带来——《深度工作》一书，书中主要介绍关于如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人。

    为让老师进一步了解书中主要内容，黄老师采用“专家组套路方法”，循循善诱，带领老师们讨论书中两个核心问题，一是“什么是深度工作”，二是“砍掉浮浅工作的四种方法”。两次专家组讨论，大家结合自身工作，现场氛围群情激昂。

专家组讨论一：

（1）什么是深度工作？

（2）什么是浮浅工作？

（3）适用哪类的人群？

结论：

专家组讨论二：

（1）怎么看待这个方法？

（2）为什么这个方法在深度工作中是必要的？

结论：

深入工作的四个准则：（1）工作要深入；（2）拥抱无聊；（3）远离社交媒体；（4）摒弃浮浅工作。

最后，黄老师为大家介绍了书中提到的四种个人深度工作的哲学。

1、禁欲主义哲学（MONASTIC  PHILOSOPHY）：

禁欲主义哲学的实践者往往有明确且价值极高的职业目标追求，而且他们在职业上取得的大部分成就都是由于工作表现特别突出。这种哲学或许会成为决定性因素，决定你完成的是一个庸庸碌碌还是能为后人所铭记的职业生涯。

2、双峰哲学（BIMODAL  PHILOSOPHY）：

这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。在深度时间里，双峰工作者会像禁欲主义者一般工作——追求高强度、无干扰的专注。在浮浅时间里，专注并非首要目标。双峰哲学特别适用于那些如果不在非深度追求中有实质投入，便无法取得成功的人。

3、节奏哲学（RHYTHMIC  PHILOSOPHY ）：

这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之，其目标是创造一种工作节奏，让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。节奏哲学与双峰哲学形成了一种有趣的对比。节奏哲学下或许难以达到双峰哲学追随者喜好的最高强度深度思考。然而，这种方法的好处在于更符合人类的真实天性。

4、新闻记者哲学（JOURNALISTIC  PHILOSOPHY）：

艾萨克斯很有条理：只要有空闲时间，他就能立刻转入深度工作模式，苦心打磨他那本书。将这种在日程安排中随时可插入深度工作的方法称作记者哲学。这个名称是对沃尔特·艾萨克森一类记者的认可，他们经过训练可以随时转入到写作模式，因为他们的工作中经常要面对截稿期的催促。这种方法并不适用于深度工作的新手。

黄嘉老师导读分享结束后，由第三期阅读分享会承办方双馨书院院务主任罗永珍老师为大家介绍本期读书会的打卡方式及规则，并勉励大家积极参与阅读书籍的活动中。